Home / 6 loại trái cây mùa hè nhiều vitamin C nhất

6 loại trái cây mùa hè nhiều vitamin C nhất

Hàng chục nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng có hiệu quả nhất đối với sức khỏe con người. Vitamin C thúc đẩy hệ thống miễn dịch của chúng ta và bảo vệ chúng ta khỏi một loạt các yếu tố bệnh tật, từ bệnh tim mạch, đột quỵ đến ung thư…?

Có rất nhiều hình thức bổ sung vitamin C cho cơ thể. Dùng thuốc vitamin C là một cách. Ngoài ra, có một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này cho phép chúng ta dễ dàng ăn và tăng lượng vitamin C cho mình. Một điều đặc biệt là hầu hết các loại quả chứa nhiều vitamin C cực kỳ ngon!

A+ Juice giới thiệu 6 loại thức ăn ngon chứa nhiều vitamin C: