A+Juice chia sẻ với các bạn 1 công thức nước ép giải độc đơn giản tại nhà với 2 nguyên liệu chính là rau xanh và táo nhé.
Cách làm nước ép rau xanh giải độc:
Nguyên liệu:
– 2 quả táo (180g x 2)
– 1 nắm rau bina (50g)
– 1 lá cải xoăn (20g)
– 1 miếng gừng (20g)
– Quả dưa chuột (180g)
– 1 quả ớt chuông xanh(120g)
– 1/2 quả chanh (60g).
Cách làm như sau:
- Rửa sạch các loại nguyên liệu.
- Bỏ đi các gốc và hạt từ ớt chuông, cắt nhỏ nguyên liệu cho vừa với miệng thu nếu cần.
- Trước khi ép, ngâm nguyên liệu trong nước lạnh khoảng 30 phút để tối ưu hóa việc ép.
- Bật công tắc cho máy ép hoạt động.
- Cho xen kẽ các nguyên liệu vào máy ép chậm để ép.
- Sau đó, mở nắp để rót nước ép ra ly và thưởng thức.