Hướng dẫn sử dụng combo Green Summer hiệu quả

Đây là combo detox mới được A+Juice đưa ra khi dịch cô Vy đã dần ổn định ở Việt Nam, và mọi người bắt đầu quay lại cuộc sống bình thường với guồng quay cuộc sống, với những bận rộn để phục hồi kinh tế.

Chắc hẳn mọi người cũng đã hiểu được tầm quan trọng của sức khỏe bản thân cần thiết như thế nào để có được cơ chế miễn dịch tự thân tốt nhất.

Vậy thì combo này có gì đặc biệt nhỉ, cùng Ad điểm qua vài điều nổi bật của #GreenSummer nhé.

1. Với hơn 22 loại rau củ quả trong một combo ngắn chỉ vẻn vẹn 5 ngày cho một tuần từ thứ 2 đến thứ 6 được khuyến cáo uống kèm với thức uống nền Red Mix tạo thành một combo được khách tự mix theo tiêu chuẩn và mức độ phù hợp cá nhân.

2. Ngắn, nhỏ mà có võ, sau một combo bạn đã được bổ sung đầy đủ vitamin cho cơ thể khỏe mạnh, đồng thời thúc đẩy trao đổi chất, trao đổi năng lượng và đánh tan mỡ hiệu quả. (Dĩ nhiên là mem nhà mình nhớ ăn uống lành mạnh, sinh hoạt điều độ và chịu khó vận động nữa nha. Chứ không thì siêu phẩm nào cũng chịu thua hết đó.)

3. Điểm nhẹ vài điều đặc biệt trong combo này cùng Ad nào.

– Thứ 2 được khởi động với Stardust Mix – một món đồ uống được làm từ táo, lê, ổi, chanh dây và nhấn mạnh bằng cần tây để bổ sung vitamin, thúc đẩy tuần hoàn. Món này đặc biệt ngon và dễ uống, mùi cần tây được át đi nhẹ hơn rất nhiều nên nếu ai không thích mùi cần vẫn có thể chịu được.

Stardust Mix nên được uống giữa hai bữa ăn chính, hoặc làm bữa sáng nhẹ nhàng sau vận động kèm một chén cháo yến mạch nhỏ là đủ năng lượng cho buổi sáng năng động rồi nhé.

– Thứ 3 khi chúng ta cần phải vượt chướng ngại vật: với rất nhiều rau củ quả (Cải xanh baby, cam vàng, bí nghệ, cà rốt và dưa leo) tác dụng detox mạnh đánh sâu vào lớp mỡ, làm mềm các mô mỡ. Nước khá đặc và mùi vị không quá hấp dẫn nhưng bạn biết mà, đặt lên bàn cân của sức khỏe thì chút khó khăn này có là gì đúng không?
Thức uống này nên chia làm hai lần, uống giữa hai bữa ăn chính (Sáng từ 9 – 10h, chiều 14 – 15h là tốt nhất.) Nếu quá khó khăn để “ực” nước này thì đừng ngại pha thêm chút Red mix để dễ uống hơn mem nhé.

– Thứ 4 cần phải tăng tốc, chúng ta đã đi qua nửa đường rồi, việc cần giảm cholesterol, đốt mỡ mạnh sau khi đã làm mềm mô mỡ là cần thiết. Với bí xanh, táo, rau bina được nhấn thêm chút gừng tươi làm cho nước ép ngọt thanh, chua nhẹ, lại hơi cay cay thơm thơm.

Thức uống này nên chia làm hai lần, uống giữa hai bữa ăn chính (Sáng từ 9 – 10h, chiều 14 – 15h là tốt nhất.) Có thể mùi gừng không làm mem thoải mái, nhưng tin Ad đi cái lưỡi của mem đã xanh hơn và sức khỏe của mem rất cần điều đó đấy.

– Ngày thứ 5: Sau giai đoạn khó khăn ban đầu, đã đến lúc ta phải tút tát lại nhan sắc đúng không nè, thức uống “DƯỠNG NHAN” được làm từ bắp cải tím, lê, thơm và tắc giúp cho cơ thể được nghỉ ngơi, bồi dưỡng, đồng thời thức uống làm trẻ hóa tế bào nên các chị em sẽ có một làn da sáng sủa hơn, và dĩ nhiên các anh cũng luôn “young” đấy, chống lão hóa ai mà không mê phải không nào?
Thức uống này nên chia làm hai lần, uống giữa hai bữa ăn chính (Sáng từ 9 – 10h, chiều 14 – 15h là tốt nhất.)

– Ngày thứ 6, khổ qua thơm tới (Táo). Vậy là đã về đích rồi, việc hoàn thành một vòng tuần hoàn detox mùa hè chỉ gói gọn trong một tuần có làm mem thấy hưng phấn không? Thức uống chua ngọt nhấn nhá chút đắng giúp bảo vệ thành tế bào, để cơ thể dẻo dai hơn, đồng thời thanh nhiệt và giải độc ngày cuối detox.
Thức uống này nên chia làm hai lần, uống giữa hai bữa ăn chính (Sáng từ 9 – 10h, chiều 14 – 15h là tốt nhất.) Nếu không thể chịu được vị đắng của khổ qua thì hãy pha thêm chút Red mix để dễ uống hơn mem nhé.

– Red mix: thức uống nền, được pha chung với các món uống trên để dễ uống hơn (level easy) hoặc xem như cúp vàng phần thưởng cho một tuần detox (level nomal & hard), tác dụng bổ sung vitamin, giải nhiệt, tăng cường trao đổi chất.

Ngoài ra nếu mem có bị sốt mùa hè, hay ngồi nhiều nên dễ có nguy cơ bị trĩ, hoặc cần hạn chế tác hại của việc giãn tĩnh mạch, giãn cơ sau sinh, đừng ngại tâm sự với Ad, Ad sẽ tư vấn để giúp mem có chút thay đổi trong combo để phù hợp nhất với cơ thể mình nhé.

Và dĩ nhiên, combo này được khuyên dùng ít nhất trong hai tuần để đạt hiệu quả.

P/S:

• Uống giữa hai bữa ăn chính, thay cho đồ ăn vặt, không quên uống nước lọc, không được uống khi quá no hoặc quá đói.
• Hạn chế ăn đồ chiên xào dầu mỡ, ăn ít tinh bột đã qua chế biến nhiều lần.
• Tăng cường vận động.

À, còn bí kíp theo dõi sức khỏe thì cứ sáng ngủ dậy mem nhớ bay lên cân, quấn cái thước dây quanh người để kiểm tra chỉ số nhoa <3
#Detox #GreenSummer #AplusJuice #NuoctraicayVn #MixJuice