Home / Pha trà Saffron với sữa vừa thơm ngon dễ uống lại bổ dưỡng

Pha trà Saffron với sữa vừa thơm ngon dễ uống lại bổ dưỡng

Sự kết hợp của trà saffron với sữa giúp ngăn ngừa và giảm khả năng mắc các bệnh về tim mạch, tăng tuần hoàn máu, làm giảm huyết áp cho người huyết áp cao do trong sữa có chứa hàm lượng lớn protein.

Giúp xương chắc khỏe và phát triển hệ xương đối với trẻ em, phòng chống loãng xương đối với người già.

Giảm căng thẳng mệt mỏi, cải thiện tâm trạng giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn. Đương nhiên không thể thiếu công dụng giúp làn da và cơ thể săn chắc dẻo dai hơn.

Cách pha nhụy hoa nghệ tây (saffron) với sữa

  • Thả 3 – 5 sợi saffron vào cốc sữa ấm.
  • Chờ trong vòng từ 3-5 phút để saffron tan màu trong nước, sau đó có thể uống luôn.
  • Các bạn có thể cho thêm 1 ít hạnh nhân nghiền nhỏ để tăng thêm hương vị thơm ngon cho cốc trà.

Uống nghệ tây với sữa trước khi đi ngủ 30-40 phút cũng giúp thư giãn, mang lại giấc ngủ sâu, ngon giấc, không còn cảm giác mệt mỏi sau khi thức dậy. Phụ nữ mang thai có thẻ uống trà saffron với sữa ấm 1-2 lần trong ngày, tuy nhiên không nên uống lúc đang đói bụng.