Thảo dược chữa bệnh gan do rượu

Bệnh gan có nguyên nhân do lạm dụng rượu bia đang có xu hướng gia tăng nhanh chóng và gây ra rất nhiều hệ lụy. Thường gặp nhất là 3 ...

6 bí quyết trẻ hóa da của phụ nữ Nhật

Uống trà xanh, ăn rong biển, dùng nước hoa hồng, bổ sung collagen… là những cách mà phụ nữ Nhật áp dụng để trẻ hóa làn da, giúp trẻ lâu. ...

Chất điện giải có trong những thực phẩm nào?

Đừng nghĩ chất điện giải chỉ có trong các loại đồ uống thể thao và oresol. Để bổ sung chất điện giải như kali, natri, calci, magne, bạn có thể ...

“Thần dược” chống ung thư có mặt trong bữa ăn của người Việt

Những loại gia vị hay rau củ quá quen thuộc trong bữa ăn của người Việt lại là “thần dược” để phòng chống ung thư cực kỳ tốt. Không chỉ ...

Tác dụng của các loại sữa hạt

Các loại sữa hạt, sữa có nguồn gốc thực vật đang rất phổ biến, có thể thay thế vai trò của sữa bò trong nhiều công thức nấu ăn hay ...

Bạn đã uống nước ép trái cây đúng cách chưa?

Hiện nay, có nhiều cách để bổ sung các vitamin, khoáng chất có trong rau?, củ?, quả? như làm nước ép, ăn sống hoặc nấu lên. Tuy nhiên, cách sử ...

Cách kết hợp các loại nước ép trái cây ngon tốt cho sức khỏe

Các loại trái cây nhiệt đới ở Việt Nam là món quà tuyệt vời mà thiên nhiên trao tặng vì nó chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe con ...

Tại sao bạn nên ăn tỏi hàng ngày?!

Từ xa xưa, tỏi được sử dụng như thuốc kháng sinh chữa một số bệnh như cảm cúm và ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập cơ thể. Với đặc tính ...

Nước ép cần tây: trị cao huyết áp và hạ cholesterol

Cần tây là loại rau ăn cao cấp dùng để chế biến nhiều món ăn ngon nên được trồng rộng rãi trên thế giới, nhất là ở những nước có ...

Thực phẩm kéo dài tuổi xuân

Câu nói “Nhất dáng nhì da” lúc nào cũng đúng bởi tuổi xuân của con người quyết định bởi hai yếu tố “dáng và da”. Vậy để giữ nét thanh ...

Ăn chọn lọc – Một cách phòng, trị bệnh

Sự suy giảm của hệ thống tiêu hóa, răng miệng và không ít những bệnh lý mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch, rối loạn mỡ ...

Công dụng kì diệu của râu ngô

Trong nghiên cứu hiện đại, râu ngô ???có chứa vitamin A, vitamin K, vitamin B1, B2, B6 (pyridoxin), vitamin H (biotin), vitamin C, vitamin PP, các flavonoid, axit pantothenic, isotol, ...