10 loại trái cây tốt nhất cho cơ thể

Trái cây luôn đóng vai trò quan trọng trong khẩu phần ăn hằng ngày bởi chúng bổ sung lượng lớn chất xơ và vitamin. Dưới đây là 10 loại trái ...

Nước trái cây thải độc tố, tốt cho tuyến giáp

Có những loại đồ uống có tác dụng giải độc, giúp đẩy nhanh quá trình loại bỏ các chất độc hại tiềm tàng khỏi cơ thể, giảm viêm và ảnh ...

Bí quyết giúp bạn giảm cân an toàn

Ước tính hàng năm ở Hoa Kỳ có khoảng 300.000 ca tử vong liên quan trực tiếp đến bệnh béo phì. Trọng lượng dư thừa dẫn đến giảm thọ khoảng ...

Top 5 loại thực phẩm tự nhiên giúp răng trắng sáng

Có một số loại thực phẩm giúp bạn dễ dàng có được hàm răng trắng sáng chỉ đơn giản bằng cách ăn chúng. Cà rốt Cà rốt chứa hàm lượng ...

Hạt dưa hấu giúp thanh nhiệt, điều hòa huyết áp

Với công dụng thanh nhiệt giải thử, trừ phiền chỉ khát, lợi tiểu tiện, dưa hấu được coi là thứ quả có tác dụng thanh nhiệt tả hỏa tựa như ...

10 lý do bạn nên uống nước ép dưa hấu mỗi ngày

Dưa hấu được xem là một loại trái cây rất quen thuộc với tất cả chúng ta, sau đây là 10 lợi ích tuyệt vời của 1 ly nước ép ...

Cần tây: thành phần không thể thiếu trong nước ép giảm cân

Cần tây là loại thực phẩm giàu các dưỡng chất có lợi như canxi, vitamin B, C, K, magie, kali, photpho, mangan, axit Pantothenic, Riboflavin, chất xơ,… đồng thời chứa ...

Pha trà Saffron với sữa vừa thơm ngon dễ uống lại bổ dưỡng

Sự kết hợp của trà saffron với sữa giúp ngăn ngừa và giảm khả năng mắc các bệnh về tim mạch, tăng tuần hoàn máu, làm giảm huyết áp cho ...

Các loại nước uống hỗ trợ trị ôn dịch lây qua đường hô hấp

Chứng bệnh lây nhiễm qua đường hô hấp biểu hiện sốt ho, ho khan, ho cơn thở mệt … cũng là những triệu chứng điển hình bệnh chứng Phong ôn ...

Những thực phẩm sau sẽ giúp phổi của bạn khỏe mạnh hơn

Chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp tập thể dục đều đặn là những cách tốt nhất để cải thiện sức khỏe của phổi và hệ miễn dịch. 1. ...

Dứa (Thơm): Ngon và lợi ích cho sức khỏe

Dứa chứa vitamin và khoáng chất, chẳng hạn như vitamin C, mangan, vitamin B6, đồng, thiamine, folate, kali và magiê. Bên cạnh đó, một trong những thành phần đáng chú ...

Bổ sung Vitamin C – Cách đơn giản nhưng hiệu quả trong phòng tránh dịch

?? Bổ sung Vitamin C – Cách đơn giản nhưng hiệu quả trong phòng tránh dịch ?? Để tự bảo vệ mình trong cơn bão dịch virus corona mới (2019-nCoV)?, ...